• ° Domov
  • ° Užitočné odkazy
  • ° Kto je Nikol?
  • ° Domov
  • ° Užitočné odkazy
  • ° Kto je Nikol?
Nikol Znášik

Nikol Znášik

osobný blog

- o tokofóbii

Čo je tokofóbia

Tokofóbia. Čo to je? Ide o patologický strach z tehotenstva a pôrodu. Prvýkrát bola popísaná už v roku 1897. Existuje v primárnej a sekundárnej podobe. Primárna sa týka žien, ktoré…

čítajte viac
19 mája, 2022
- o tokofóbii

Tretí trimester tokofobičky (Môj príbeh časť 8.)

S blížiacou sa jeseňou sa stupňovala moja nervozita z pôrodu. Mala som už pomerne jasnú predstavu o tom, ako by mal prebehnúť a pre pokoj v duši som potrebovala uistenie,…

čítajte viac
3 augusta, 2022
- o tokofóbii

Záchrana v hodine dvanástej (Môj príbeh časť 10.)

Poviem vám… cez to všetko okolo môjho tehotenstva a pôrodu, absolútne som nepremýšľala nad tým, že by som si nedokázala vybrať pôrodnicu spomedzi tých, ktoré ponúkalo hlavné mesto. Ešte som…

čítajte viac
5 apríla, 2023
- o materstve

Si ok, ak si kojenie neužívaš

Kojenie či dojčenie, ani jedno z týchto slov mi nie je sympatické. Rovnako, ako mi nebol ten samotný akt pred pôrodom. A ani dnes z neho neskáčem blaženosťou. Svoje prsia…

čítajte viac
2 augusta, 2022
- o materstve, - o tokofóbii, - o živote

Vitaj Di! ❤️ (Môj príbeh časť 12.)

Ráno mi prišli spraviť znova pásy a ostávalo opäť len čakať na prípravu sály a popôrodnej izby pre nás. Stále sa u mňa chvalabohu nič nedialo. S Ľudkom sme si…

čítajte viac
19 apríla, 2023
  • - o ekológii,  - o materstve,  - o živote

    Minimalizmus

    18 júla, 2022 /

    Snahu žiť minimalisticky máme doma už pár rokov. Umocňuje sa vo mne každým upratovaním, či triedením, ktoré odľahčí našu domácnosť o veci, ktoré nám neslúžia a nerobia nám radosť. Je to celé proces a máme doma stále čo robiť, aby sme dosiahli ten skutočný minimalizmus, ktorý ohromne oslobodzuje dušu (a šetrí aj planétu…). Ten pocit odľahčeného priestoru a poriadku je ťažké opísať. No kto zažil, ten vie presne čo mám na mysli. S príchodom dieťata do domova ľudí túžiacich po minime prichádza aj boj. Boj o zachovanie toho priestoru a ľahka, ktoré minimalizovaním vznikli. Mnohokrát je vopred prehratý, pretože spoločenské zvyklosti sú veľmi mocné a ľudia nedokážu odolať, alebo sa…

    čítajte viac
    Nikol Bez komentárov

    Prečítajte si tiež

    A ty už chodíš na nočník??

    13 apríla, 2023
  • - o materstve,  - o tokofóbii,  - o živote

    …stalo sa to zas (Môj príbeh časť 4.)

    12 júla, 2022 /

    Keď som ostala tehotná druhýkrát, vycítila som to pomerne rýchlo. Ono vlastne aj pri tom prvom raze, no moje pocity sa s tým prvým razom ťažko porovnávajú. Strach tam samozrejme ostal. Obrovský. No niekoľkoročné ubezpečovanie mojim gynekológom, že porodím sekciou ho tentokrát dokázalo akosi skrotiť. Možno prispeli aj informácie o tokofóbii, ku ktorým som sa dostala počas prvého tehotenstva. Neprepadla som sa do depky. Boli to zvláštne pocity. Že tak teda to bude osud… Že to tak prosto má byť… Že sa tak láska „rozhodla“ a nejako to bude… Doslova úsmevný bol pre mňa fakt, že sa to stalo presne po troch mesiacoch od potratu, čo bola doba, kedy najskôr…

    čítajte viac
    Nikol 1 komentár

    Prečítajte si tiež

    Minimalizmus

    18 júla, 2022

    Prvý trimester tokofobičky (Môj príbeh časť 5.)

    20 júla, 2022

    Primár mieni, dieťa mení (Môj príbeh časť 11.)

    5 apríla, 2023
  • - o materstve,  - o tokofóbii

    Najdlhších 45 minút v živote… (Môj príbeh časť 6.)

    23 júna, 2022 /

    Bolo to prvý a zároveň jediný krát, kedy som sa počas tehotenstva nášmu nenarodenému dieťaťu prihovárala. Aj to iba v duchu. Po dvoch letoch, ktoré boli najmä vďaka poloprázdnemu lietadlu dosť pohodové nás čakal finálny presun z letiska na ostrov Thodoo, ktorý bol cieľom našej dovolenky. Mali sme ho zajednaný priamo z hotela a rýchloloďou mal trvať okolo 45minút. Hoc sme naň museli čakať pár hodín, na eláne nám to neuberalo, veď sme boli už blízko. Okolo obeda sme sa konečne dočkali a nasadli na speedboat. Vybrali sme si miesta cca v strede lode, ktoré sa nám zdali byť úplne ok. Loď mala koldokola fólie na oknách, čo mi prišlo…

    čítajte viac
    Nikol 3 komentáre

    Prečítajte si tiež

    Minimalizmus

    18 júla, 2022

    Bude to Diana

    6 júna, 2022

    …a predsa matka… (Môj príbeh časť 1.)

    5 mája, 2022
  • - o materstve,  - o tokofóbii,  - o živote

    Keď strata nebolí (Môj príbeh časť 3.)

    21 júna, 2022 /

    Možno si poviete, že mať strach je predsa úplne prirodzené, normálne a každá žena sa do istej miery bojí. Tehotenstvo a materstvo je nová situácia, ktorá so sebou prirodzene prináša obavy. Nepochybujem, že je to tak, no môj strach je skrátka iného kalibru. Má doslova antikoncepčné účinky. Každým rokom som si uvedomovala, že mladšia už nebudem. To, že môj „plán“ byť mladou mamou zlyhal na celej čiare. Stále mi v hlave vyskakovala „vyhrážka“, že ak mám mať deti po 30tke, tak ich radšej nebudem mať vôbec. No a v neposlednom rade ma dobiehal aj fakt, že môj muž išiel do manželstva so ženou, od ktorej dieťa očakával. Kvôli tomu som…

    čítajte viac
    Nikol 2 komentáre

    Prečítajte si tiež

    Bude to Diana

    6 júna, 2022

    Si ok, ak si kojenie neužívaš

    2 augusta, 2022

    Keď je 35. týždneň tehotenstva tým najhorším v živote… (Môj príbeh časť 9.)

    13 februára, 2023
  • - o materstve,  - o živote

    Bude to Diana

    6 júna, 2022 /

    O menách pre naše prípadne deti sme sa doma nikdy nerozprávali. Jediná debata bola o tom, že ak by, tak ja osobne neuznávam posúvanie mien po rodičoch a teda, že žiadna malá Nikol ani malý Ľudovít to nebude. Môj muž teda nemal odkiaľ vedieť, že ešte z čias minulých (priam detských) sú v mojej hlave v popredí nejaký Adam a Diana… Dnes je to rok odkedy sme sa dozvedeli, že budeme mať Dianu. Tento deň sa pre mňa navždy bude spájať s jedným z najromantickejších zážitkov nášho vzťahu s Ľudkom. Bol podvečer a my sme sa balili, pretože na ďalší deň sme odlietali na dovolenku na moje vysnívané Maledivy. Napriek…

    čítajte viac
    Nikol 1 komentár

    Prečítajte si tiež

    Koho je to rozhodnutie? (môj príbeh časť 2.)

    28 mája, 2022

    Vitaj Di! ❤️ (Môj príbeh časť 12.)

    19 apríla, 2023
    Koncept kontinua kniha

    Koncept kontinua

    19 augusta, 2022
  • - o materstve,  - o tokofóbii,  - o živote

    Koho je to rozhodnutie? (môj príbeh časť 2.)

    28 mája, 2022 /

    Kým som bola školáčka tak som „plánovala“ byť mladou mamou. Takou okolo 20tky ideálne. Páčila sa mi predstava, že som mladá mamička, ktorá má s deťmi kamarátsky vzťah. Dokonca som tvrdila, že ak mám mať prvé dieťa po 30tke, tak ho nechcem radšej vôbec, pretože už budem stará. Kvôli veku na mňa vyskakoval aj ten strašiak zvýšeného rizika vrodených ochorení a vád u dieťaťa. Na deti však treba dvoch a otca našej dcéry som spoznala, až keď už bol tento môj „plán“ vekovo v pase. 30tka sa blížila a ja som sa začala čoraz viac zamýšľať… Ako som vlastne prišla k „rozhodnutiu“ mať deti? Je to moje vlastné ozajstné rozhodnutie?…

    čítajte viac
    Nikol 1 komentár

    Prečítajte si tiež

    …stalo sa to zas (Môj príbeh časť 4.)

    12 júla, 2022

    Keď strata nebolí (Môj príbeh časť 3.)

    21 júna, 2022

    Primár mieni, dieťa mení (Môj príbeh časť 11.)

    5 apríla, 2023
  • - o tokofóbii

    Čo je tokofóbia

    19 mája, 2022 /

    Tokofóbia. Čo to je? Ide o patologický strach z tehotenstva a pôrodu. Prvýkrát bola popísaná už v roku 1897. Existuje v primárnej a sekundárnej podobe. Primárna sa týka žien, ktoré nemajú skúsenosť s tehotenstvom a pôrodom. Sekundárna vzniká práve, ako následok traumatizujúcej skúsenosti z predošlého tehotenstva či pôrodu. Hoc strach či úzkosti spojené s tehotenstvom sú bežné, pri tokofóbii majú rozmer, ktorý môže ženu dohnať až k rozhodnutiu vzdať sa možnosti mať vlastné biologické dieťa, napriek reálnej túžbe ho mať. Aké strachy prenasledujú ženu s tokofóbiou? Tehotenstvo a pôrod prosto neprežijem, desí ma to viac, ako čokoľvek iné! A čo ak dieťa nebude zdravé? Čo ak dieťaťu počas pôrodu ublížim…

    čítajte viac
    Nikol Bez komentárov

    Prečítajte si tiež

    Záchrana v hodine dvanástej (Môj príbeh časť 10.)

    5 apríla, 2023

    Najdlhších 45 minút v živote… (Môj príbeh časť 6.)

    23 júna, 2022

    Koho je to rozhodnutie? (môj príbeh časť 2.)

    28 mája, 2022
  • - o materstve,  - o tokofóbii,  - o živote

    …a predsa matka… (Môj príbeh časť 1.)

    5 mája, 2022 /

    Som mama…. Dnes presne pol roka… Uletelo to, no zároveň mám pocit, akoby miesto pol roka uplynuli aj 3. Je to zvláštny pocit, na ktorý som si stále nezvykla. Je to láska, o ktorú som sa veľmi bála, či ju pocítim. Je to strach, ktorého sa nikdy nezbavím. Sú to slzy v očiach pri pohľade na to dieťa, ktoré vás tým svojim pohľadom doslova objíma za srdce. Sú to nervy, ktoré ma dovádzajú do zúfalstva, že už nikdy nebudem pracovať. Svoje tehotenstvo som pred okolím starostlivo tajila. Bolo iné, ako spoločnosť tak všeobecne očakáva. Nebolo plánované a už vôbec nie vytúžené. Dokonca ani prvé. A v žiadnom prípade to nebolo…

    čítajte viac
    Nikol Komentáre vypnuté na …a predsa matka… (Môj príbeh časť 1.)

    Prečítajte si tiež

    Keď je 35. týždneň tehotenstva tým najhorším v živote… (Môj príbeh časť 9.)

    13 februára, 2023

    …stalo sa to zas (Môj príbeh časť 4.)

    12 júla, 2022

    Najdlhších 45 minút v živote… (Môj príbeh časť 6.)

    23 júna, 2022
Novšie články 

Ahoj a vitaj!

Som Nikol a píšem o svojej skúsenosti s pôrodom a materstvom, do ktorého som sa nehrnula. Skôr naopak…

O čom píšem

  • – o ekológii (2)
  • – o knihách (2)
  • – o materstve (14)
  • – o tokofóbii (13)
  • – o živote (7)
  • ° Domov
  • ° Užitočné odkazy
  • ° Kto je Nikol?
2025 Všetky práva vyhradené ©
  • ° Domov
  • ° Užitočné odkazy
  • ° Kto je Nikol?
Ashe téma od WP Royal.