![](https://nikolznasik.sk/wp-content/uploads/2022/12/pexels-photo-461284-1140x761.webp)
Užitočné odkazy
Pridávam sem kontakty na ľudí či organizácie, ktoré ti môžu v ťažších chvíľach pomôcť.
Prosím, pamätaj na to, že na veci nie si sama, akokoľvek silne to cítiš. Rovnako tak prosím neváhaj vyhľadať pomoc. Zdravie nie je iba o tom, aby si bola fyzicky ok. Vykašli sa na to klišé, ktorého je plná spoločnosť „Hlavne, že si ty a bábo zdravé.“ alebo „Prežili to iné, prežiješ to aj ty.“
Požiadať o pomoc nie je hanba. 🙏🏻
![](https://nikolznasik.sk/wp-content/uploads/2023/02/Vydumamky_farebne-2.png)
Pre zdravú dušu mamky – všetko o popôrodnej depresii, baby blues či popôrodnej úzkosti a nielen to.
![](https://nikolznasik.sk/wp-content/uploads/2023/02/SGN_02_24_2021_1614190819041.webp)
Lipirea – online konzultácie a osobné konzultácie pre budúcich rodičov, kurzy pre rodičov, poradenstvo v oblasti prípravy na materstvo a rodičovstvo, zdravého životného štýlu rodiny a výživy. Články, ebooky a relaxačné afirmácie k pôrodu. Laktačné poradenstvo.
![](https://nikolznasik.sk/wp-content/uploads/2023/02/600nedelie-LOGO-small-titled-website.png)
600nedelie – miesto, kde sa uistíš, že si tá najlepšia mama pre svoje dieťa.
![](https://nikolznasik.sk/wp-content/uploads/2023/02/logo.png)
Poradňa Alexis – pomoc v situáciách spojených s neplánovaným tehotenstvom.
![](https://nikolznasik.sk/wp-content/uploads/2023/02/logo-2.png)
Občianske združenie Tanana zamerané na podporu pre rodiny po strate dieťatka.
![](https://nikolznasik.sk/wp-content/uploads/2023/02/zenske_kruhy_logo_web.png)
Bezpečný priestor pre zdieľanie skúseností žien s pôrodom a vecami s ním súvisiacimi.